Вітаміни для діабетиків

Чому діабетикам потрібні спеціальні вітаміни:

Цукровий діабет належить до числа найпоширеніших захворювань людини. Характеризується гіперглікемією (підвищений рівень глюкози в сироватці крові), яка є наслідком дефектів секреції інсуліну, дії інсуліну або обох цих факторів. 

Хронічна гіперглікемія супроводжується ураженням різних органів, очей, нирок, нервів, серця, кровоносних судин. Останнім часом спостерігається тенденція до зростання даної патології. За оцінкою експертів, до 2045 року поширеність може досягти 12,2% серед населення (783,2 млн людей). Збільшується кількість ускладнень, пов'язаних з даним захворюванням. 

Одним з найпоширеніших ускладнень є діабетична полінейропатія. Це хронічне ураження периферичної нервової системи. Характеризується деструкцією (пошкодженням) нервових волокон, які з часом гинуть, що призводить до втрати чутливості і утворення виразок на стопі. 

Поширеність даного ускладнення становить від 30 до 90%. Це відбувається в результаті того, що тривале підвищення рівня глюкози крові призводить до розвитку окислювального стресу, порушення мікроциркуляції (кровообігу в дрібних судинах, які живлять нерв). Порушується структура нерва. 

Високі концентрації глюкози крові призводять до розвитку окислювального і метаболічного стресу, порушується баланс між прооксидантами і антиоксидантним захистом, знижується її активність. В результаті чого відбувається утворення активних форм кисню, що призводить до посилення оксидативного стресу, який є причиною пошкодження нервових волокон. 

При окислювальному стресі, високому рівні глюкози в крові, погіршенні функції нирок, порушенні обмінних процесів, багато мінералів і вітамінів гірше засвоюються або знижується їх кількість. Нестача вітамінів і мінералів може стати одним з тригерних факторів розвитку ускладнень цукрового діабету.

Для поповнення дефіциту мікроелементів в організмі призначаються препарати магнію і цинку. З метою усунення нічних судом литкових м'язів, поліпшення скорочувальної функції міокарда використовую препарати магнію. Крім цього, магній покращує чутливість до інсуліну. 

Дефіцит цинку при цукровому діабеті є однією з причин еректильної дисфункції (цинк бере участь у метаболізмі тестостерону), може викликати порушення сперматогенезу, зниження лібідо. 

При дефіциті вітамінів групи В можуть виникати діабетичні полінейропатії. Вітамін В1 впливає на синтез мієлінової оболонки, яка покриває нерв. При його дефіциті виникає енергодефіцит в нервових клітинах. Доведена клінічна ефективність вітаміну В1 при діабетичній нейропатії. При розвитку запального процесу в нервовій тканині знижується концентрація вітаміну В6, його застосування також ефективне при даному ускладненні цукрового діабету.

Вітамін В12 бере участь у синтезі ДНК і РНК нервових клітин, факторів росту нервових волокон, таким чином беручи участь у регенерації нервового волокна. Є потужним антиоксидантом, який перешкоджає утворенню вільних радикалів, що руйнують нервові клітини. Також ефективний при лікуванні діабетичної нейропатії. Препарат метформін, який часто використовується при лікуванні цукрового діабету, знижує всмоктування вітаміну В12, тому при його прийомі необхідний періодичний контроль рівня даного вітаміну в крові.

Також причиною полінейропатії може бути дефіцит вітаміну Е. Він є потужним антиоксидантом, покращує проліферацію клітин, тканинне дихання, запобігає ламкості капілярів при діабетичній нейропатії.

Дослідження показали, що люди з діабетом мають нижчий рівень антиоксидантів, вітаміну С і вітаміну Е, ніж здорові люди. Крім того, дослідження показали, що рівні перекисного окислення ліпідів збільшуються, в той час як рівні антиоксидантних ферментів, вітаміну С і вітаміну Е знижуються протягом перших двох років після постановки діагнозу ЦД 2 типу.

Особливості вітамінних комплексів для діабетиків:

Дані комплекси вітамінів і мікроелементів в більшості випадків не містять у своєму складі глюкозу, фруктозу, сахарозу, часто застосовуються підсолоджувачі: ксиліт, стевія. Вони містять підвищений вміст вітамінів групи B: B1 (тіамін), B6 (піридоксин), B12 (ціанокобаламін). 

Вітаміни, що входять до складу комплексів, сприяють поліпшенню обміну речовин, підсилюють стійкість до несприятливих факторів навколишнього середовища, запобігають розвитку ускладнень. Допомагають в енергетичному обміні глюкози. Вітамін D підвищує чутливість до інсуліну, запобігає розвитку аутоімунної агресії при цукровому діабеті, впливає на імунітет, зменшує ризик прогресування даного захворювання. 

Також до складу даних комплексів входить лютеїн і зеаксантин — це природні каротиноїди, які відіграють ключову роль у захисті сітківки ока, особливо макули (центру зору), і часто використовуються в добавках при діабетичній ретинопатії, оскільки не синтезуються в організмі. 

Вони уповільнюють ураження судин сітківки при діабеті, гіпертонії. Діабетична ретинопатія є ускладненням цукрового діабету. Це хронічне мікросудинне ураження сітківки, викликане тривалим підвищенням рівня глюкози в крові при цукровому діабеті. Вітамінні комплекси відіграють важливу роль у захисті сітківки, уповільненні прогресування захворювання і зменшенні оксидативного стресу, який шкодить очним судинам при підвищеному рівні глюкози. 

Також до складу вітамінних комплексів для діабетиків входить альфа-ліпоєва кислота. Вона синтезується в організмі, відіграє важливу роль у процесі утворення енергії в клітині, сприяє зниженню рівня цукру в крові та збільшенню глікогену в печінці. 

Бере участь у регуляції ліпідного та вуглеводного обміну, покращує функцію печінки (внаслідок гепатопротекторної, антиоксидантної та дезінтоксикаційної дії, фармакологічними властивостями подібна до вітамінів групи В). Благотворно впливає на процеси регенерації тканин, у тому числі й нервової при діабетичній нейропатії. Омега-3 знижує запальний процес, покращує кровообіг, що особливо важливо при погіршенні мікроциркуляції. Хром знижує тягу до солодкого. 

Які вітаміни особливо важливі при діабеті:

Вітаміни B1, B6, B12, D, C, E. Захищають судини і нерви. Запобігають діабетичним ускладненням — ретинопатії, нейропатії. Знижують окислювальний стрес.

Приклади вітамінних комплексів при цукровому діабеті:

• Доппельгерц актив для діабетиків. Склад: вітаміни групи B (B1, B2, B6, B12), фолієва кислота, цинк, хром, магній, селен, вітаміни C, E. Необхідні для профілактики нейропатії. Може бути рекомендований лікарем як додаткове джерело вітамінів і мікроелементів для людей, хворих на цукровий діабет. Для попередження розвитку ускладнень діабету, для корекції порушень обміну речовин у хворих на цукровий діабет, як додаткове джерело вітамінів і мінеральних речовин для хворих на діабет (у комплексі з базисною терапією), для відновлення організму і поліпшення загального стану після перенесених хвороб.
• Вітаміни для діабетиків. Застосовують для профілактики і лікування гіповітамінозів, особливо у пацієнтів, які страждають на цукровий діабет. Вітамінно-мінеральний комплекс, що складається з 11 життєво важливих вітамінів і 2 мікроелементів (цинк і хром), розроблений спеціально для пацієнтів, які страждають на цукровий діабет. Необхідний як додаткове джерело вітамінів, цинку і хрому для усунення їх дефіциту в організмі при цукровому діабеті.
• Солгар Піколінат хрому. Хром бере участь у метаболізмі глюкози, допомагає організму засвоювати цукор. Завдяки цьому додатковий прийом хрому сприяє зниженню тяги до солодкого і мучного, а також зменшенню ризику розвитку цукрового діабету. 
• Доппельгерц Актив Сахаронорм капсули для нормалізації рівня цукру в крові. Вітаміни, що входять до складу комплексу, сприяють поліпшенню обміну речовин, стимулюють імунологічну резистентність до дії різних мікробних агентів, підсилюють стійкість до несприятливих факторів навколишнього середовища.

Прийом вітамінів і мінералів необхідний у разі виявлення їх дефіциту, тому перед їх використанням обов'язково зверніться до лікаря для обстеження та підбору необхідного курсу вітамінних комплексів.

Джерела

Vitamins, Minerals, and Supplements / American Diabetes Association

Relationship Between Vitamins and Diabetes / National Library of Medicine

Are vitamins beneficial for diabetes? / Medical News Today

10 Supplements That May Help Lower Blood Sugar / Healthline