Тест на овуляцію

Тести на овуляцію допомагають жінкам вираховувати найбільш фертильні дні, коли ймовірність завагітніти стає максимальною. Вони прості у використанні, при цьому дають змогу досить точно визначити час настання овуляції.

Що таке овуляція?

Овуляція - це фаза менструального циклу, під час якої зріла яйцеклітина виходить з яєчника і рухається вниз по фалопієвій трубі, де залишається 12-24 години. У цей період часу яйцеклітина може бути запліднена. Цьому передує низка змін в організмі жінки. Гіпофіз виробляє фолікулостимулюючий гормон і лютеїнізуючий гормон. Це активізує певні процеси й один із фолікулів, що знаходяться в яєчнику, перетворюється на зрілу яйцеклітину. Відбувається різке збільшення концентрації лютеїнізуючого гормону, і це призводить до того, що яйцеклітина виходить з яєчника у фалопієву трубу. Якщо в цей період відбувається статевий акт і сперматозоїд проникає в яйцеклітину, то відбувається запліднення, після чого запліднена яйцеклітина опускається в порожнину матки. Приблизно через тиждень вона прикріплюється там до ендометрію (слизової оболонки матки), і це називається імплантацією. Це супроводжується збільшенням концентрації гормонів естрогену і прогестерону, що активізує ріст ендометрія і дає можливість забезпечувати ембріон поживними речовинами.

Час настання овуляції може бути різним, але зазвичай це відбувається в середині менструального циклу. Якщо у жінки він 28-денний, то овуляція, як правило, відбувається за 14 днів до початку наступної менструації. Перед настанням овуляції у жінки можуть виникати певні симптоми, за якими можна "розпізнати" цей стан. 

Симптоми овуляції

Ознаки настання овуляції у жінок можуть відрізнятися. Проте можна виділити найпоширеніші симптоми овуляції: 

• Зміна вагінального секрету. Перед овуляцією виділення з піхви стають прозорими, тягучими і більш слизовими. Також виділення стають ряснішими.
• Збільшення базальної температури тіла (температури, що вимірюється в піхві або прямій кишці). Базальна температура тіла досить постійна, але після овуляції вона зазвичай помітно підвищується.
• Зміна положення або твердості шийки матки. Під час овуляції шийка матки стає м'якшою, відкритою і вологою. 

Крім того, в деяких випадках можуть виникати вторинні симптоми овуляції:

• легкі больові відчуття в ділянці живота;
• болючість молочних залоз;
• здуття живота;
• підвищений сексуальний потяг;
• різка зміна настрою; 
• коливання апетиту;
• загострення нюху, смаку або зору.

Як визначити найкращий час для зачаття?

Для того, щоб визначити оптимальні терміни зачаття, можна орієнтуватися на симптоми овуляції. Однак часто ці прояви досить змазані й жінці важко розпізнавати їх. Тому можна використовувати інші методи, що дають змогу точніше визначити період, коли ймовірність завагітніти найбільша. 

Ультразвукове дослідження

За допомогою ультразвукового дослідження можна побачити, чи є в яєчнику фолікули, які готуються до овуляції. Також під час обстеження можна виміряти внутрішній шар ендометрія та інші показники, які можуть опосередковано вказувати на наближення овуляції.

Базальна температура (БТ) тіла

Визначити настання овуляції допоможе вимірювання базальної температури тіла. У період овуляції вона, як правило, збільшується на 0,5-1 градус. Якщо регулярно вимірювати температуру вранці перед тим як встати з ліжка, то можна встановити закономірність. Можна протягом кількох місяців складати графік коливань температури, і це допоможе приблизно визначити час овуляції. Найбільша фертильність спостерігається за 2-3 дні до такого підвищення температури.

Календарний метод 

Початок овуляції можна визначати за допомогою календаря. Для цього рекомендується протягом шести місяців рахувати календарні дні кожного циклу. Овуляція починається приблизно за 14 днів до настання менструації. Таким чином за допомогою календаря можна приблизно обчислити найбільш сприятливий час для зачаття дитини.

Методу папороті

Цей метод дає змогу визначати настання овуляції по стану слини. Ближче до моменту овуляції рівень естрогену в організмі жінки підвищується. І в цей період висохла слина за рахунок кристалізації солей може утворити візерунок у формі папороті, що можна побачити під мікроскопом. Також "візерунок папороті" в період овуляції та її наближення дає цервікальний слиз.

Однак усі перелічені вище способи визначення овуляції недостатньо точні, набагато ефективніше використовувати спеціальні тести на овуляцію, які можна купити в аптеці.

Тести для визначення овуляції: які бувають і як ними користуватися

Сьогодні випускаються тести на овуляцію, якими досить легко користуватися в домашніх умовах. Вони бувають декількох видів, при цьому принцип їхньої дії схожий. З їхньою допомогою можна визначити рівень лютеїнізуючого гормону в сечі (рідше також визначається рівень естрогену). 

• Паперові тест-смужки. Тести цього типу являють собою вузькі й довгі паперові смужки, на які з одного краю нанесено спеціальний реагент. Цим кінцем смужку потрібно опустити в контейнер зі свіжозібраною сечею. Після чого смужка забарвлюється, і за кольором можна визначити рівень лютеїнізуючого гормону в сечі. Такі тести можуть йти в комплекті по кілька штук. До паперових тест-смужок, наприклад, належить тест для визначення овуляції Евіплан. 
• Струменеві тести. У цьому разі вимірювання проводять під час сечовипускання. Сам тест являє собою своєрідний прилад-паличку. На його частину потрібно направити струмінь сечі, після чого можна буде отримати результат. До такого типу тестів належить, наприклад, тест для визначення овуляції Хоум Тест.
• Цифрові тести. Відрізняються тим, що визначення овуляції автоматизовано. В такого тесту є дисплей, на якому після проведення тестування відображаються слова "так" або "ні". Крім того, деякі з цифрових тестів визначають не тільки лютеїнізуючий гормон, а й естроген, що дає змогу точніше планувати зачаття і підвищує ймовірність настання вагітності. 

Для кожного з таких тестів є інструкція, яку обов'язково потрібно прочитати і діяти відповідно до неї. Це допоможе отримати коректні результати, які дозволять жінці точніше визначити терміни, коли ймовірність зачаття буде максимальною.

Джерела

Ovulation signs: When is conception most likely?  Mayo Clinic

Ovulation Cleveland Clinic 

Ovulation Symptoms | Top 3 Signs of Ovulation American Pregnancy Association

How can I tell when I'm ovulating? NHS

Ovulation (Saliva Test)  FDA

Who do ovulation test strips work for? Healthline

Using ovulation tools to predict fertility Mayo Clinic

How to Use an Ovulation Test WebMD