Витамины для диабетиков

Почему диабетикам нужны специальные витамины:

Сахарный диабет относится к числу наиболее распространенных заболеваний человека. Характеризуется гипергликемией (повышенный уровень глюкозы в сыворотке крови), которая является следствием дефектов секреции инсулина, действия инсулина или обоих этих факторов. 

Хроническая гипергликемия сопровождается поражением различных органов, глаз, почек, нервов, сердца, кровеносных сосудов. За последнее время наблюдается тенденция к росту данной патологии. По оценке экспертов к 2045 году распространенность может достигнуть 12,2% среди населения (783,2 млн людей). Увеличивается количество осложнений, связанных с данным заболеванием. 

Одним из самых распространенных осложнений является диабетическая полинейропатия. Это хроническое поражение периферической нервной системы. Характеризуется деструкцией (повреждением) нервных волокон, которые со временем погибают, что приводит к потере чувствительности и образовании язв на стопе. 

Распространенность данного осложнения составляет от 30 до 90 %. Это происходит в результате того, что длительное повышение уровня глюкозы крови приводит к развитию окислительного стресса, нарушению микроциркуляции (кровообращения в мелких сосудах, которые питают нерв). Нарушается структура нерва. 

Высокие концентрации глюкозы крови приводят к развитию окислительного и метаболического стресса, нарушается баланс между прооксидантам и антиоксидантной защитой, снижается ее активность. В результате чего происходит образование активных форм кислорода, что приводит к усилению оксидативного стресса, который является причиной повреждения нервных волокон. 

При окислительном стрессе, высоком уровне глюкозы в крови, ухудшении функции почек, нарушении обменных процессов, многие минералы и витамины хуже усваиваются или снижается их количество. Недостаток витаминов и минералов может стать одним из триггерных факторов развития осложнений сахарного диабета.

Для восполнения дефицита микроэлементов в организме назначаются препараты магния и цинка. С целью устранения ночных судорог икроножных мышц, улучшения сократительной функции миокарда использую препараты магния. Кроме этого магний улучшает чувствительность к инсулину. 

Дефицит цинка при сахарном диабете является одной из причин эректильной дисфункции (цинк участвует в метаболизме тестостерона), может вызывать нарушение сперматогенеза, снижение либидо. 

При дефиците витаминов группы В могут возникать диабетические полинейропатии. Витамин В1 влияет на синтез миелиновой оболочки, которая покрывает нерв. При его дефиците возникает энергодефицит в нервных клетках. Доказана клиническая эффективность витамином В1 диабетической нейропатии. При развитии воспалительного процесса в нервной ткани снижается концентрация витамина В6, его применение также эффективно при данном осложнении сахарного диабета. 

Витамин В12 принимает участие в синтезе ДНК и РНК нервных клеток, факторов роста нервных волокон, таким образом участвуя в регенерации нервного волокна. Является мощным антиоксидантом, который препятствует образованию свободных радикалов, разрушающих нервные клетки. Также эффективен при лечении диабетической нейропатии. Препарат метформин, который часто используется при лечении сахарного диабета, снижает всасывание витамина В12, поэтому при его приеме необходим периодический контроль уровня данного витамина в крови.

Также причиной полинейропатии могут быть дефицит витамина Е. Он является мощным антиоксидантом, улучшает пролиферацию клеток, тканевого дыхания, предупреждает ломкость капилляров при диабетической нейропатии.

Исследования показали, что люди с диабетом имеют более низкий уровень антиоксидантов, витамина С и витамина Е, чем здоровые люди. Кроме того, исследования показали, что уровни перекисного окисления липидов увеличиваются, в то время как уровни антиоксидантных ферментов, витамина С и витамина Е снижаются в течение первых двух лет после постановки диагноза СД 2 типа.

Особенности витаминных комплексов для диабетиков:

Данные комплексы витаминов и микроэлементов в большинстве случаев не содержит в своем составе глюкозу, фруктозу, сахарозу, часто применяются подсластители: ксилит, стевия. Они содержат повышенное содержание витаминов группы B: B1 (тиамин), B6 (пиридоксин), B12 (цианокобаламин). 

Витамины входящие в состав комплексов способствуют улучшению обмена веществ, усиливают стойкость к неблагоприятным факторам окружающей среды, предотвращают развитие осложнений. Помогают в энергетическом обмене глюкозы. Витамин D повышает чувствительность к инсулину, предупреждает развитие аутоимунной агрессии при сахарном диабете, влияет на иммунитет, уменьшает риск прогрессирования данного заболевания. 

Также в состав данных комплексов входит лютеин и зеаксантин — это природные каротиноиды, которые играют ключевую роль в защите сетчатки глаза, особенно макулы (центра зрения), и часто используются в добавках при диабетической ретинопатии, так как не синтезируются в организме. 

Они замедляют поражение сосудов сетчатки при диабете, гипертонии. Диабетическая ретинопатия является осложнением сахарного диабета. Это хроническое микрососудистое поражение сетчатки, вызванное длительным повышением уровня глюкозы в крови при сахарном диабете. Витаминные комплексы играют важную роль в защите сетчатки, замедлении прогрессирования заболевания и уменьшении оксидативного стресса, который вредит глазным сосудам при повышенном уровне глюкозы. 

Также в состав витаминных комплексов для диабетиков входит альфа-липоевая кислота. Она синтезируется в организме, играет важную роль в процессе образования энергия в клетке, содействует снижению уровня сахара в крови и увеличение гликогена в печени. 

Принимает участие в регуляции липидного обмена и углеводного, улучшает функцию печени (вследствие гепатопротекторного антиоксидантного и дезинтоксикационного действия, фармакологическим свойствам подобна витаминам группы В) . Благотворно влияет на процессы регенерации тканей, в том числе и нервной при диабетической нейропатии. Омега-3 снижает воспалительный процесс, улучшают кровообращение, что особенно важно при ухудшении микроциркуляции. Хром снижает тягу к сладкому. 

Какие витамины особенно важны при диабете:

Витамины B1, B6, B12, D, C, E предотвращают диабетические осложнения — ретинопатию, нейропатию, снижают окислительный стресс.

Примеры витаминных комплексов при сахарном диабете:

• Доппельгерц актив для диабетиков. Состав: витамины группы B (B1, B2, B6, B12), фолиевая кислота, цинк, хром, магний, селен, витамины C, E. Необходимы для профилактики нейропатии. Могут быть рекомендованы врачом как дополнительный источник витаминов и микроэлементов для людей, больных сахарным диабетом. Для предупреждения развития осложнений диабета, для коррекции нарушений обмена веществ у больных сахарным диабетом, как дополнительный источник витаминов и минеральных веществ для больных диабетом (в комплексе с базисной терапией), для восстановления организма и улучшения общего состояния после перенесенных болезней.
• Витамины для диабетиков. Применяют для профилактики и лечения гиповитаминозов, особенно у пациентов, страдающих сахарным диабетом. Витаминно-минеральный комплекс, состоящий из 11 жизненно важных витаминов и 2 микроэлементов (цинк и хром), разработан специально для пациентов, страдающих сахарным диабетом. Необходим в качестве дополнительного источника витаминов, цинка и хрома для устранения их дефицита в организме при сахарном диабете.
• Солгар Пиколинат хрома. Хром участвует в метаболизме глюкозы, помогает организму усваивать сахар. Благодаря этому дополнительный прием хрома способствует снижению тяги к сладкому и мучному, а также уменьшению риска развития сахарного диабета. 
• Доппельгерц Актив Сахаронорм капсулы для нормализации уровня сахара крови. Витамины, входящие в состав комплекса, способствуют улучшению обмена веществ, стимулируют иммунологическую резистентность к действию разных микробных агентов, усиливают устойчивость к неблагоприятным факторам окружающей среды.

Прием витаминов и минералов необходим в случае выявления их дефицита, поэтому перед их использованием обязательно обратитесь к врачу для обследования и подбора необходимого курса витаминных комплексов.

Источники

Vitamins, Minerals, and Supplements / American Diabetes Association

Relationship Between Vitamins and Diabetes / National Library of Medicine

Are vitamins beneficial for diabetes? / Medicalnewstoday

10 Supplements That May Help Lower Blood Sugar / Healthline