Интимный гель

Гель-смазка представляет собой нечто среднее между жидким и полутвердым гелем с высоким содержанием воды, который наносится на половые органы перед половым актом. Современные лубрикантные гели содержат гидроксиэтилцеллюлозу — модифицированную натуральную целлюлозу, которая не имеет побочных эффектов и не повреждает презервативы. Использование геля увеличивает эффект скольжения и уменьшает возникновение микротравм (крошечных ссадин), которые обычно возникают во время полового акта. Увлажнение половых органов во время сексуального возбуждения является одним из условий успешного полового акта, а также оно помогает женщинам достичь пика наслаждения. Подходящий гель может сделать интимные моменты очень приятными и безопасными. Также стоит помнить, что если боль или постоянный дискомфорт возникают во время полового акта, нужно обратиться к врачу, который лучше всего может лечить любое состояние или заболевание, которое может присутствовать.

Какими свойствами обладает гель смазка?

Использование лубрикантов во время секса может привести к улучшению сексуального здоровья и благополучия и может быть особенно полезно для людей, испытывающих сухость влагалища, связанную с менопаузой, лица, испытывающие диспареунию (боль во время полового акта или другой сексуальной активности, связанной с вагинальным проникновением) или люди, занимающиеся анальным сексом. Лубриканты могут также способствовать оптимальной сексуальной функции, удовольствию и наслаждению для сексуально активных людей разных полов, независимо от конкретных состояний здоровья, и улучшать сексуальные отношения.

Лубриканты также были рекомендованы для использования в сочетании с презервативами для уменьшения разрыва презервативов и, следовательно, обеспечения лучшей защиты от инфекций, передаваемых половым путем (ИППП), включая ВИЧ. Во всем мире на рынке доступен широкий спектр смазочных материалов, которые используются как для анальной, так и для вагинальной сексуальной активности. Однако, хотя использование смазочных материалов может быть в целом полезным, некачественные продукты, используемые в качестве лубрикантов, также могут привести к неблагоприятным последствиям для здоровья.

Влагалище естественным образом вырабатывает природную смазку, которая помогает облегчить половой акт. Если естественной смазки недостаточно, нужно использовать искусственную смазку, чтобы сделать сексуальную активность более комфортной. Лубриканты уменьшают трение во влагалище, повышая комфорт во время секса и сводя к минимуму любые чувства болезненности и раздражения. Тем не менее сухость влагалища является распространенной сексуальной проблемой.

Лубриканты доступны во многих различных текстурах, вкусах и материалах в соответствии с потребностями и предпочтениями человека.

Основные преимущества интимных лубрикантов:

1. Борются с сухостью влагалища. Данная проблема может возникнуть в любом возрасте и является общим термином, который относится к плохой выработке естественной смазки, от причин, варьирующихся от отсутствия сексуального возбуждения до гормональных изменений из-за менопаузы. Некоторые могут обнаружить, что они испытывают сухость влагалища только изредка, что совершенно нормально, в то время как для других это может быть более постоянной проблемой. Это может вызвать боль во время секса, болезненность и зуд, а также увеличить риск развития инфекции мочевыводящих путей.
2. Улучшают удовольствие. Целью смазки во время сексуальной активности является увеличение влажности, и это имеет положительные последствия для общего удовольствия.
3. Уменьшают боль и дискомфорт. Интимная гель-смазка может действовать вместо естественной смазки влагалища, создавая меньшее трение и, как следствие, меньшую болезненность и дискомфорт.
4. Уменьшают трение с презервативами. Большинство презервативов поставляются с небольшим количеством смазки, но этого не всегда достаточно. Презерватив изготовлен из тонкого слоя пластика, который на самом деле создает большее трение, чем голая кожа, а это означает, что неприятные эффекты неадекватной смазки могут быть более заметными.

Виды гель смазок

Существуют основные рекомендации для каждого типа смазки: преимущества, недостатки, рекомендуемое использование.

Наиболее известным смазочным материалом является смазка на водной основе. Они могут варьироваться по текстуре и консистенции от очень тонких до липких и густых гелей. Преимуществами высококачественных смазок на водной основе являются естественность на ощупь, совместимость с презервативами и тот факт, что они не требуют специальной очистки после использования. Однако для многих ценителей минусы значительно перевешивают плюсы. Недостатки смазок на водной основе заключаются в том, что они впитываются в кожу и быстро испаряются, а это означает, что нужно будет повторно наносить смазку, что приводит к перерывам во время интимной близости и, в конечном итоге, к более быстрому израсходованию продукта. Недорогие смазки на водной основе также становятся липкими по мере высыхания и могут оставлять после себя неприятные ощущения стянутости кожи.

Одним из самых долговечных видов смазочных материалов является смазка на масляной основе. Они прекрасно подходят для массажа, и, поскольку их нелегко смыть, их также можно использовать в душе. Однако их не рекомендуется использовать с латексными презервативами, так как они могут привести к их разрыву. Смазка на масляной основе окрашивает материал и может быть ответственна за инфекции, такие как бактериальный вагиноз, поэтому ее необходимо использовать с осторожностью.

Наиболее распространенной «универсальной» смазкой является силикон. Подобно смазкам на водной основе, силиконовые смазки могут различаться по вязкости от шелковисто-гладких до густых. Силиконовая смазка является самой долговечной из всех сексуальных смазк. Она не испаряется, поэтому сохраняет свою скользящую способность в течение более длительного периода времени. Это означает, что можно использовать меньше продукта и заниматься более длительным сексом без перерывов. Однако силиконовые смазки могут повредить силиконовые секс игрушки.

Также существует вид смазки представляющий собой гибрид воды и силикона. Он имеет смешанные свойства каждого из двух своих компонентов и разделяет как их плюсы, так и минусы. Гибридная смазка служит дольше, чем смазка на водной основе, но рассеивается быстрее, чем силикон, и менее грязная, чем силикон, но немного более липкая, чем смазка на водной основе. Гибридные смазочные материалы рекомендуются, когда нужна дополнительная скользящая способность без длительной очистки от полной силиконовой смазки.

Кроме того, существуют специальные смазки, например, обладающие согревающим и охлаждающим действием. Большинство смазочных материалов с дополнительными функциями имеют водную основу, поэтому они обладают всеми свойствами этих смазочных материалов, а также дополнительными характеристиками и ингредиентами. Охлаждающие смазки обычно содержат мяту перечную, ментол, растительные экстракты или другие химические вещества, которые придают эрогенным зонам холодный эффект и продлевают половой акт. Согревающие смазки могут включать глицерин, капсаицин, растительные экстракты или другие спирты, которые вызывают ощущение покалывания / жара и могут усиливать ощущения. Преимущества специальных смазочных материалов заключаются в их стимулирующих свойствах. Многие люди находят ощущения покалывания возбуждающими и могут повысить чувствительность во время секса. Недостатки этих смазок заключаются в том, что они могут вызывать раздражение кожи и иметь неприятный вкус.

Еще одним типом специальной смазки являются ароматизированные смазки. Опять же, они, как правило, на водной основе. Качественные ароматизированные смазки практически не имеют послевкусия, не содержат сахара, что очень важно для предотвращения дрожжевых инфекций, бесцветны, не оставляют пятен и, конечно же, имеют восхитительный вкус. Из-за синтетической природы этих смазочных материалов некоторые ароматизаторы также имеют более химический вкус. Фруктовые и сладкие ароматы (например, персик, клубника и карамель), как правило, вкуснее, чем ароматы с горьким оттенком (шоколад или кофе). Как правило, такие лубриканты чаще всего используются для оральных ласк.

Существуют также линии продуктов, специально предназначенные для повышения фертильности. Смазки для фертильности специально сбалансированы по pH и включают ингредиенты, которые защищают сперматозоиды в их движении. Другие смазки повреждают сперматозоиды, что может ингибировать (замедлить) их продолжительность жизни. Однако это не делает их надежной формой контроля над рождаемостью. Это просто затрудняет преднамеренное зачатие, особенно для людей, у которых уже могут быть проблемы с фертильностью. Смазки для фертильности должны быть единственными смазками, используемыми парами, которые намеренно пытаются забеременеть.

Последним основным типом смазки, который широко признан, является кокосовое масло. Многие люди предпочитают смазки на основе кокосового масла, потому что они полностью натуральные, веганские и имеют приятный аромат и вкус. Они также, как правило, толще, чем смазки на водной основе, поэтому служат дольше. Тем не менее, самый большой недостаток кокосового масла, пожалуй, самый худший из всех — оно небезопасно для презервативов. Кокосовое масло разлагает латекс и вызывает его разрушение, разрыв или утечку.

Как выбрать гель смазку?

Личная смазка представляет собой жидкость или гель, который люди могут наносить на вульву, влагалище, пенис и / или анус до или во время сексуальной активности, чтобы сделать область более скользкой и облегчить проникновение.

При выборе персональной смазки стоит учитывать следующее:

Тип смазочного материала:

1. Смазочные материалы на водной основе, как правило, недороги и их легко найти. Их безопасно использовать с презервативами и силиконовыми секс-игрушками, они не оставляют пятен и легко смываются. Однако они могут оставаться на коже не так долго, как другие лубриканты, и, возможно, их придется наносить повторно во время секса.
2. Смазки на основе силикона обычно долговечны, чем смазки на водной основе, и они могут быть полезны для людей с чувствительной кожей. Они безопасны для использования с презервативами и часто считаются предпочтительной смазкой для анального секса. Однако они могут испортить силиконовые секс-игрушки.
3. Смазки на масляной основе являются самыми долговечными и, вероятно, вообще не нуждаются в повторном нанесении во время полового акта. Однако их не следует использовать с латексными презервативами, так как они увеличивают риск разрыва презерватива, а также могут оставлять пятна на одежде и простынях.

Осмоляльность:

1. Осмоляльность относится к концентрации частиц, растворенных в клетках или других веществах. Вещества с высокой осмоляльностью имеют более высокую концентрацию частиц, в то время как вещества с низкой осмоляльностью более разбавлены.
2. Персональные лубриканты имеют разный уровень осмоляльности, и это важно, потому что клетки влагалища и прямой кишки всегда стремятся поддерживать равновесие осмоляльности при введении нового вещества.
3. Если смазка гиперосмолярная, что означает, что она имеет более высокую осмоляльность, чем клетки влагалища/прямой кишки, клетки организма будут компенсировать это, высвобождая влагу и в результате сокращаясь/сморщиваясь. Этот процесс повреждает слизистую оболочку интимных мест, делая ее более восприимчивой к раздражению и, возможно, даже инфекции. Некоторые широко доступные смазочные материалы являются гиперосмолярными.
4. Личная смазка считается изоосмоляльной, если она имеет тот же уровень осмоляльности, что и клетки организма. Такие смазки предпочтительнее, потому что они поддерживают баланс между организмом и смазкой.
5. В основном рекомендуется людям использовать личную смазку с уровнем осмоляльности ниже 380 мОсм/кг. Однако, поскольку большинство смазочных материалов, доступных во всем мире, имеют уровень осмоляльности от 1 000 до 10 000 мОсм/кг, общепринятой является смазка с осмоляльностью 1 200 мОсм/кг или ниже.

Уровень рН:

1. pH — это показатель того, насколько кислой или щелочной является среда. Если уровень pH влагалища или прямой кишки становится несбалансированным, человек может подвергаться более высокому риску заражения.
2. Для здоровых людей репродуктивного возраста нормальный уровень рН влагалища составляет от 3,8 до 4,5, а нормальный уровень рН прямой кишки составляет около 7.
3. Чтобы избежать дисбаланса рН влагалища или прямой кишки, рекомендуется выбрать личную смазку с нейтральным рН, что означает, что ее уровень рН находится в том же диапазоне, что и у здорового влагалища или прямой кишки.

Ингредиенты:

1. Некоторые личные смазки содержат ингредиенты, которые могут быть вредны для организма. Они могут быть вредными для микробиоты влагалища и/или токсичными для клеток организма.
2. Гликоли, такие как глицерин и пропиленгликоль, являются ингредиентами, которые используются в продуктах для смягчения и увлажнения кожи, включая некоторые смазки. Смазки, содержащие гликоли, могут повредить слизистую оболочку влагалища. Гликольсодержащие смазки могут увеличить риск заражения вирусом простого герпеса 2 (ВПГ-2).
3. Парабены — это консерванты, которые используются в некоторых средствах личной гигиены и косметических средствах. Они также иногда входят в состав различных смазочных материалов и могут вызывать негативное влияние на микрофлору и клетки влагалища.

Лубриканты могут повысить сексуальную активность во многих отношениях, делая ее более приятной и в некоторых случаях, менее болезненной. Тем не менее, разумно тщательно изучить свойства и ингредиенты смазки и / или поговорить с врачом, чтобы выбрать тот, который хорошо подходит для организма и предполагаемого использования.

Противопоказания для использования лубрикантов

Лубриканты, как правило, эффективны для использования по назначению — для дополнительной смазки тканей влагалища во время сексуальной активности и уменьшения дискомфорта. Тем не менее, вагинальное воздействие лубрикантов также может иметь токсические побочные эффекты в течение длительного времени после их использования, которые представляют значительный риск для репродуктивного здоровья.

Как и в случае с другими средствами интимной гигиены, существует очень специфический путь воздействия этих продуктов, поскольку они наносятся непосредственно на интимные места.

Некоторые проблемы при использовании лубрикантов включают следующие:

рН среда смазочного материала показывает, насколько кислым или щелочным является продукт. В идеале рН вагинальной смазки должен быть совместим со здоровым рН влагалища — обычно в диапазоне 3,8-4,5. Высокий рН влагалища (выше 4,5) связан с повышенным риском бактериального вагиноза. К сожалению, многие коммерчески доступные смазочные материалы имеют уровень pH, намного превышающий 4,5.

Осмоляльность относится к способности вещества вытягивать влагу из тканей и клеток. Воздействие смазки с более высокой осмоляльностью, чем нормальные вагинальные выделения, может привести к тому, что ткань влагалища буквально сморщится, потому что влага в этих клетках вытягивается. Этот процесс приводит к раздражению и разрушению барьера слизистой оболочки, который защищает влагалище от инфекции. Нарушение слизистых оболочек влагалища связано не только с раздражением и дискомфортом, но и с повышенным риском инфекций, передающихся половым путем, таких как ВИЧ. К сожалению, многие продаваемые в настоящее время лубриканты имеют высокую осмоляльность, которая вредна для тканей влагалища.

Агрессивные химические ингредиенты, содержащиеся в смазочных материалах, также могут быть токсичными для тканей влагалища и его микробиома. Вагинальное воздействие токсичных ингредиентов смазки может привести к дискомфорту, раздражению и повышенному риску заражения даже при кратковременном воздействии. Некоторые ингредиенты смазочных материалов также могут вызывать долгосрочные хронические последствия для здоровья, включая рак и проблемы с репродуктивной функцией, в результате повторного воздействия в течение многих лет.

Хлоргексидин глюконат — это мощное дезинфицирующее химическое вещество, которое убивает многие штаммы лактобацилл, типа бактерий, которые, находясь в равновесии, необходимы для здорового влагалища.

Парабены (обычно метилпарабен и/или пропилпарабен). Эти консервирующие химические вещества вызывают раздражение слизистых оболочек влагалища. Воздействие парабенов связано с генитальной сыпью.

Циклометикон, циклопентасилоксан и циклотетрасилоксан — обычно встречающиеся в смазочных материалах на основе силикона, эти вещества связаны с нарушением репродуктивной функции и раком матки в исследованиях на животных.

Нераскрытые ароматизаторы представляют собой комбинацию нераскрытых химических веществ. Многочисленные вредные химические вещества могут быть включены в ароматизаторы, включая канцерогены, репродуктивные токсины и аллергены.

К общим противопоказаниям для применения лубрикантов относятся такие как:

• возникновение аллергической реакции на лубрикант;
• некоторые репродуктивные заболевания;
• нарушение микробиома влагалища.

Какой лубрикант можно беременным?

В основном использовать смазку во время беременности безопасно. Шейка матки плотно закрыта, поэтому нет опасности попадания смазки в утроб матери. Густой сгусток слизи, называемый слизистой пробкой, блокирует вход в шейку матки. Он образует барьер, который предотвращает попадание внутрь веществ, в том числе смазки и микробов.

Наиболее благоприятными для беременности лубрикантами являются смазки на водной основе. Они безопаснее для матери и ребенка, как правило, потому, что содержат меньше химических веществ, чем другие смазки. Дополнительные бонусы: они гладкие, не липкие на ощупь и легко смываются для быстрой очистки.

Источники

Lubricants for the promotion of sexual health and well-being: a systematic review / NCBI (англ.)

Osmolality and pH Properties of Some Commercial Lubricants / WVE (англ.)

How to Choose the Best Lube for Your Sex Life / Health Line (англ.)

Personal Lubricants / Мoreland (англ.)

5 great reasons to use lube the next time you’re getting intimate / IPPF (англ.)

How to Use Lube for Better Sex / Health (англ.)

What Is Lube? / Very Well Health (англ.)

What Are Some Considerations for Selecting a Personal Lubricant? / ISSM (англ.)