Зубные пасты

Зубная паста является веществом в виде геля или пасты, которая наносится на зубную щетку для чистки зубов. Это в основном белое вещество удаляет частицы пищи и зубной налет с зубов, а также предотвращает неприятный запах изо рта (галитоз).

Зубная паста содержит ряд ингредиентов, например, фтор, который помогает защитить зубы от кариеса и заболеваний десен. Она является важной частью ежедневного ухода за зубами, и стоматологи рекомендуют людям использовать ее дважды в день. В идеале нужно чистить зубы после каждого приема пищи, но если это не удается, достаточно будет чистить зубы дважды в день, утром после пробуждения и перед сном.

Из чего делают зубную пасту?

Зубные пасты обычно содержат следующие компоненты:

1. Вода (20-40%).
2. Абразивы (50%), включая гидроксид алюминия, гидрофосфаты кальция, карбонат кальция, диоксид кремния и гидроксиапатит.
3. Фтор (обычно 1450 частей на миллион) преимущественно в виде фторида натрия. Также использовались фторид олова и монофторфосфат натрия.
4. Моющие средства, преимущественно лаурилсульфат натрия с диапазоном концентраций 0,5-2%.
5. Антибактериальные средства, такие как триклозан или хлорид цинка.
6. Ароматизаторы, включая мяту колосовую, мяту перечную и грушанку.
7. Реминерализаторы в некоторых зубных пастах, содержащих наночастицы гидроксиапатита и фосфат кальция.
8. Увлажнители, включая глицерин, ксилит, сорбит, полиэтиленгликоль и пропиленгликоль.
9. Античувствительные агенты в чувствительных зубных пастах, содержащих хлорид стронция и нитрат калия или аргинин.
10. Противокалькулезные средства, такие как полифосфат натрия или цитрат цинка.

Ингредиенты зубной пасты обычно указаны на упаковках в весовом соотношении. Зубные пасты являются наиболее широко используемым продуктом для ухода за ротовой полостью, и потребителю доступен значительный выбор. Типы зубных паст варьируются от типов для борьбы с кариесом, зубным налетом и зубным камнем до специальных составов для чувствительных зубов, для курильщиков, специальных составов для детей и паст для отбеливания зубов. Ингредиенты зубной пасты обычно указаны на упаковках в граммах на 100 г. Согласно новому европейскому законодательству о косметике, в зубных пастах должен быть указан список всех ингредиентов.

С какого возраста можно использовать зубную пасту?

Когда чистка начинается в возрасте одного года или после появления первого зуба, многим родителям интересно, когда они смогут перевести своих детей с детской зубной пасты без фтора на обычную/взрослую зубную пасту. Тип зубной пасты, которую должен использовать ребенок, в основном зависит от того, когда ему удобно выплевывать всю зубную пасту, и он больше не глотает ее. В целях безопасности нельзя переводить ребенка на фторсодержащую зубную пасту, пока он не научится плеваться.

Хотя определенного возраста или жестких сроков для перехода на пасту нет, многим детям можно сменить зубную пасту в возрасте 6 лет.

С одного года или когда у детей прорезывается первый зуб, чистка зубов без зубной пасты вполне приемлема и предотвращает кариес из детской бутылочки.

В возрасте от 2 до 5 лет рекомендуется безопасная для детей зубная паста, не содержащая фтора, размером с горошину. Также ребенку может понадобиться помощь при чистке зубов и ему нужно напомнить выплюнуть зубную пасту. Необходимо научить ребенка правильной технике чистки зубов, чтобы предотвратить кариес в раннем возрасте. Как упоминалось ранее, ребенок может перейти на зубную пасту с фтором, как только он сможет плеваться после чистки зубов.

Независимо от возраста все дети должны чистить зубы дважды в день и пользоваться зубной нитью один раз в день. Это предотвращает кариес и сохраняет ткани десен здоровыми. Также стоит убедиться, что ребенок регулярно посещает стоматолога по крайней мере каждые полгода, чтобы следить за ростом, развитием и общим состоянием полости рта.

Виды зубной пасты

Зубные пасты не одинаковы. На самом деле они бывают разных видов, каждая из которых имеет свои особенности применения и ингредиенты:

1. Детская зубная паста. Этот тип зубной пасты содержит меньше фтора, чем те, которые предназначены для взрослых. Это с риском для здоровья детей, которые могут случайно проглотить слишком много фтора. Детская зубная паста содержит меньше абразивов, поскольку детские зубы намного более чувствительны, чем зубы взрослых. Кроме того, детскую зубную пасту ароматизируют с учетом сладкого вкуса детей.
2. Зубная паста для курильщика. Эта зубная паста разработана специально для тех, кто курит табак. Курильщики часто обнаруживают, что их зубы покрываются пятнами из-за затягивания табачного дыма в рот. Со временем смола вызывает появление на зубах желтовато-коричневых пятен. Зубная паста для курильщиков обычно содержит очищающие вещества, предназначенные для того, чтобы зубы выглядели белее.
3. Зубная паста для отбеливания зубов. Даже если люди не курят, они все равно восприимчивы к пятнам на зубах, которые появляются в результате употребления определенных видов продуктов, таких как кофе, чай или кола. Зубная паста для отбеливания зубов содержит очищающие и абразивные вещества, которые помогают удалить или уменьшить появление этих пятен.
4. Зубная паста для чувствительных зубов. У некоторых людей зубы чувствительны к горячим или холодным веществам. Зубная паста для чувствительных зубов содержит нитрат калия, вещество, которое может помочь уменьшить болезненные ощущения, связанные с этим заболеванием.
5. Травяная зубная паста. Этот тип зубной пасты является популярным вариантом для людей, которые либо чувствительны к ингредиентам обычной зубной пасты или просто хотят более естественную альтернативу чистке. Некоторые из этих зубных паст не содержат фтора.

Как выбрать зубную пасту?

Действительно, выбор зубной пасты иногда может сбивать с толку, поскольку есть множество вариантов. Правильный выбор зубной пасты важен для поддержания хорошей гигиены полости рта. Поскольку большинство людей регулярно чистят зубы, правильно подобранная зубная паста будет иметь большое значение для поддержания здоровья ротовой полости.

Вообще говоря, зубная паста содержит ингредиенты, которые являются абразивными агентами, ароматизаторами, увлажнителями, загустителями и моющими средствами. Зубная паста обычно доступна в форме геля или пасты, некоторые могут быть в форме порошка или таблеток. Независимо от формы зубные пасты можно разделить на категории в зависимости от их лечебных свойств.

Основные критерии, которые следует учитывать при выборе зубной пасты:

1. Если человек не имеет стоматологических заболеваний, зубной пасты с фтором может быть достаточно.
2. Если есть какие-то стоматологические проблемы, такие как заболевания десен или повышенная чувствительность, нужно поговорить со своим стоматологом, чтобы он порекомендовал зубную пасту для конкретной ситуации человека. Например, если у человека чувствительные десны, то может быть рекомендована паста для чувствительных зубов и десен.
3. Выбирать зубную пасту нужно ту, что имеет знак одобрения качества. Это свидетельствует о ее безопасности и эффективности.

Зачем нужен фтор в зубной пасте?

Фтор - природный минерал, содержащийся во многих продуктах питания и воде. В стоматологии медицинские работники используют фтор для укрепления зубов и снижения риска кариеса.

Ежедневно эмаль (защитный внешний слой зуба) приобретает и теряет минералы. Это происходит, когда кислоты, образованные бактериями, зубным налетом и сахаром во рту, атакуют эмаль (этот процесс называется деминерализация). Человек получает минералы, такие как фтор, кальций и фосфат, когда употребляет пищу и воду, содержащие эти минералы (этот процесс реминерализации).

Разрушение зубов является результатом чрезмерной деминерализации без достаточной реминерализации.

Стоматологический фтор помогает предотвратить кариес, делая эмаль более устойчивой к кислотным воздействиям. Это также обращает вспять ранний распад эмали.

Многие продукты и воды содержат фтор. Также можно приобрести фторсодержащую зубную пасту и жидкость для полоскания рта.

Стоматолог также может нанести фтор на зубы в виде:

• пена, которую он распределит в специальный лоток, а затем поместит на зубы;
• лак, который наносят прямо на зубы;
• гель, который он либо нанесет на зубы, либо сделает специальную ванночку.

Можно получить особую пользу от фтора, если человек имеет:

1. Сухость во рту (ксеростомия) - распространенный побочный эффект некоторых заболеваний (например, синдром Шегрена) и некоторых лекарств (таких как антигистаминные препараты). Слюна помогает смывать частицы пищи и бактерии. Медленное производство слюны делает человека более склонным к проблемам со здоровьем ротовой полости, таким как заболевания десен и кариес.
2. Заболевание десен, которое подвергает зубы и десны воздействию бактерий и увеличивает риск развития кариеса.
3. Наличие кариеса в анамнезе, что обычно означает, что может быть полезным дополнительный прием фтора.
4. Коронки, мосты, брекеты или частичные съемные протезы, которые могут увеличить риск образования кариеса, особенно вокруг ортодонтических брекетов или там, где коронка соединяется с зубом.

Источники

An introduction to toothpaste - its purpose, history and ingredients / PubMed (англ.)

What is in Toothpaste? / Dental Health (англ.)

Brushing and Toothpaste / URMC (англ.)

Toothpaste: A Necessity of Daily Life / MD India (англ.)

Dental hygiene tips for healthy teeth & gums / HS (англ.)

6 types of toothpaste you should know / Вimaristantr (англ.)

Best Tips When Choosing the Right Toothpaste for You / Dental Еxpress (англ.)