Скрабы

Для чего нужны скрабы для тела

Каждый месяц в нашей коже происходит процесс обновления, отшелушивания или десквамации. С возрастом обновление кожи замедляется. Вещества, которые помогают клеткам кожи быстрее обновляться называются эксфолианты. Применение этих средств помогает улучшить внешний вид кожи и способствует омоложению кожи.

Существуют два основных типа отшелушивающих средств: физические и химические. 

Химические средства для отшелушивания кожи включают альфа-гидроксикислоты (AHA) и бета-гидроксикислоты (BHA), которые естественным образом помогают отшелушивать омертвевшие клетки кожи. 

Физические средства представляют собой гранулированные вещества, которые механически удаляют верхний слой омертвевших клеток кожи. Они представлены в виде щеток, губок, скрабов.

Скраб для тела — это эксфолиант, предназначенный для удаления омертвевших клеток с внешнего слоя кожи и поддержания здоровья кожи. Вот несколько целей и преимуществ использования скрабов для тела: 

• Скрабы помогают удалить отмершие клетки и ороговевшие слои с поверхности кожи. Это улучшает текстуру кожи, делает ее более гладкой и свежей. 
• Улучшение циркуляции крови. Массажные движения при нанесении скраба стимулируют кровообращение, улучшая ее питание. 
• Подготовка к загару. Удаление отмерших клеток помогает обеспечить ровный и длительный загар. 
• Снятие загрязнений и себума (секрет сальных желез). Скрабы могут помочь удалить загрязнение, избыточный жир и себум с кожи, что способствует чистоте и предупреждает появление акне. 
• Улучшение абсорбции средств ухода. После использования скраба кожа становится более приемлемой для других средств ухода, таких как увлажняющие кремы. 
• Скрабы могут поддерживать естественный процесс обновления кожи, улучшают эластичность кожи, делая ее более упругой и подтянутой. Они также оказывают дополнительное омолаживающее действие на кожу, уменьшая появление тонких линий и морщин.
• Расслабление и восстановление. Использование скраба может обеспечить релаксацию и чувство ухода за собой. Важно выбирать подходящий скраб для вашего типа кожи и области тела. Лучше использовать скрабы 1-2 раза в неделю для предотвращения раздражения или повреждения кожи.

Виды скрабов: натуральные и искусственные

При поиске скраба для тела вы найдете огромное разнообразие. Выделяют натуральные и искусственные (синтетические) скрабы. Каждая из этих категорий имеет свои характеристики, преимущества и недостатки. 

Натуральные скрабы производятся из природных ингредиентов и обычно они более биоразлагаемые. Некоторые природные скрабы включают в себя кофе, сахар, овощи и фрукты. 

Виды натуральных скрабов: 

• Сахарные скрабы. Изготавливаются на основе сахара (белый или коричневый), который служит абразивом для эксфолиации кожи. Они содержат различные консистенции и могут включать природные масла или другие увлажняющие ингредиенты. 
• Солевые скрабы. В их составе используются соль (морская или каменная) в качестве абразива. Соль обладает дополнительными свойствами восстановления, обладает антисептическим эффектом и может способствовать расслаблению мышц. 
• Кофейные скрабы. Основной ингредиент — молотый кофе или кофейная гуща. Кофе обладает антиоксидантными свойствами и может помогать уменьшить покраснение и воспаление кожи. 
• Овощные и фруктовые скрабы. Изготовляются из мелких частиц овощей (например, огурца) или фруктов (папайи, ананаса). Они могут содержать фруктовые кислоты, которые помогают удалить ороговевшие клетки.

Преимущества натуральных скрабов: 

• Содержат меньше вредных химических компонентов. 
• Более биоразлагаемые и экологически чистые. 
• Могут содержать полезные минералы и витамины, способствующие уходу за кожей. 

Недостатки натуральных скрабов: 

• Могут быть менее эффективны для глубокой очистки. 
• Зерна могут быть разных размеров, что может быть менее комфортно для некоторых типов кожи. 

Искусственные (синтетические) скрабы содержат микросферы, которые обычно производятся из синтетических материалов. Они используются как абразивы для удаления отмерших клеток с поверхности кожи и состоят из следующих компонентов:

• Микрогранулы — это миниатюрные частицы из синтетических материалов. Они обычно имеют равный размер и используются в качестве абразивов для эксфолиации. 
• Бамбуковые частицы. Изготовлены из бамбука и используются как абразив для более мягкой эксфолиации.

Преимущества искусственных скрабов: 

• Могут быть эффективны для более глубокой очистки и эксфолиации. 
• Зерна имеют ровный размер, что обеспечивает ровный, нежный массаж. 

Недостатки искусственных скрабов: 

• Содержат в своем составе вещества, которые могут быть вредны для окружающей среды. 
• Некоторые из них могут быть менее биоразлагаемыми чем натуральные. 

При выборе скраба важно учитывать ваш тип кожи, предпочтения по ингредиентам, экологические аспекты и другие факторы. Вы можете купить скраб в аптеке.

Независимо от выбора, важно не использовать скрабы слишком часто, чтобы избежать раздражения кожи. Тем, у кого чувствительная кожа или с элементами акне, не стоит использовать механическое отшелушивание — скрабы. В этом случае рекомендовано использовать химические отшелушивающие средства (пилинги). 

Как правильно использовать скраб для тела и для лица

Правильное использование скрабов для лица и тела помогает обеспечить эффективную эксфолиацию кожи без раздражения. 
Вот несколько шагов и советов по корректному использованию скрабов: 
Скраб для тела

• Прежде чем использовать скраб, очистите кожу мягким гелем или мыльным средством. Это поможет удалить загрязнение. 
• Возьмите требуемое количество скраба и нанесите его на руки. Начните наносить скраб на кожу тела массирующими движениями. 
• Сделайте легкие круговые массажные движения, особенно на участках с грубой или шершавой кожей. Избегайте чрезмерного давления, чтобы не повредить кожу, а также нанесения скраба на участки кожи с раздражением, растрескиванием или ранками. 
• После массажа тщательно смойте скраб теплой водой и  нанесите увлажняющий лосьон или масло на влажную кожу, чтобы увлажнить и смягчить ее. 

Скраб для лица 

• Очистите кожу. Для этого используйте пенку для умывания, чтобы удалить загрязнение и макияж. 
• Возьмите небольшое количество скраба и нанесите на лицо, избегая области вокруг глаз и губ. 
• Сделайте легкие круговые массажные движения, избегая чрезмерного давления. Не нужно сильно нажимать, поскольку кожа лица более чувствительна. 
• Избегайте чувствительных участков: областей вокруг глаз, губ и любых раздраженных участков. 
• После массажа смойте скраб теплой водой и нанесите увлажняющий крем или сыворотку на влажную кожу лица.

Помните, что чрезмерное применение скрабов может привести к раздражению кожи. Рекомендуемая частота использования скрабов для тела – 1-2 раза в неделю, для лица – 1 раз в неделю или при необходимости. 

Источники

Looking for an Easy-to-Make Body Scrub? Try These 5 DIY Recipes / Healthline

HOW TO SAFELY EXFOLIATE AT HOME / American Academy of Dermatology Association

What Are the Benefits of Body Scrubs? / Healthline

How to Use Body Scrub Effectively for Soft, Radiant Skin / Healthline