Диарея является неприятным симптомом, который может возникать по многим причинам. Она может присутствовать отдельно или быть связана с другими симптомами, такими как тошнота, рвота, боль в животе или потеря веса. Диарея очень распространена, происходит у большинства людей несколько раз в год. При диареи стул (кал) будет жидким и водянистым. В большинстве случаев причина неизвестна и она проходит сама по себе через несколько дней. Обезвоживание является самым опасным побочным эффектом диареи. Именно поэтому необходимо знать как с ней бороться.

Что такое диарея?

Диареей принято считать состояние при котором возникают частые и жидкие испражнения — 3 или более жидких стула в день. Диарея — это не отдельное заболевание, а лишь определенное состояние организма, которое связано с различными причинами, вследствие которых она возникает.

Диарея является распространенной проблемой. Он может длиться 1 или 2 дня и проходить сама по себе. Если диарея длится более 2 дней, это может означать, что у человека более серьезная проблема.

Диарея может быть:

1. Кратковременная (острая). Диарея, которая длится 1 или 2 дня и проходит. Это может быть вызвано наличием пищи или воды, которые стали небезопасными из-за бактериальной инфекции. Или это может произойти, если человек заболеет вирусом.
2. Длительная (хроническая). Диарея, которая длится несколько недель. Это может быть вызвано другой проблемой со здоровьем, такой как синдром раздраженного кишечника, болезнь Крона или целиакия. Гельминтоз (заражение паразитами) также может вызвать хроническую диарею.

Каковы симптомы диареи?

Основным симптомом диареи является проходящий жидкий, водянистый стул 3 и более раз в день.

Люди с диареей также могут иметь один или несколько из следующих симптомов:

• частые позывы в туалет;
• боль и спазмы в животе;
• потеря контроля над опорожнением кишечника;
• тошнота.

У людей с диареей, вызванной некоторыми инфекциями могут отмечаться такие симптомы как:

• кровавый стул;
• лихорадка и озноб;
• слабость и головокружение;
• рвота.

Диарея опасна тем, что она может вызвать обезвоживание и мальабсорбцию (нарушение всасывания питательных веществ). Эти состояния являются серьезными осложнениями диареи. Их симптомы следующие:

Симптомы обезвоживания у взрослых могут включать:

• жажда;
• мочеиспускание меньше, чем обычно;
• чувство усталости;
• моча темного цвета;
• сухость во рту;
• снижение тургора кожи, что означает, что когда кожа защемлена и освобождена, она не сразу возвращается к норме;
• впалые глаза или щеки;
• вялость или обморок.

Признаки обезвоживания у младенцев, малышей и маленьких детей могут включать:

• жажда;
• мочеиспускание меньше обычного, или отсутствие влажных подгузников в течение 3 часов и более;
• недостаток энергии;
• сухость во рту;
• нет слез при плаче;
• снижение тургора кожи;
• впалые глаза, щеки или мягкое место в черепе.

Симптомы мальабсорбции у взрослых и детей могут включать:

• вздутие живота;
• изменения аппетита;
• газоиспускание;
• рыхлое, жирное, дурно пахнущее содержимое кишечника;
• потеря веса.

Также не стоит забывать про угрожающие симптомы при диареи, при возникновении которых нужно незамедлительно обратиться к врачу. К таковым относят:

• диарея продолжительностью более 2 дней;
• лихорадка 38,5°C и выше;
• частая рвота;
• жидкий кал 6 и более раз за 24 часа;
• сильная боль в животе или прямой кишке;
• кал, который является черным и смолистым или содержит кровь или гной;
• симптомы обезвоживания и мальабсорбции.

Пожилые люди и взрослые с ослабленной иммунной системой или другими заболеваниями, у которых есть диарея, также должны немедленно обратиться к врачу.

Диарея: причины, что вызывает данное состояние?

Причина большинства диарей, как правило, не идентифицирована. Наиболее распространенной причиной диареи является вирус, который заражает кишечник (например, вирусный гастроэнтерит). Инфекция обычно длится пару дней и иногда называется «кишечным гриппом».

Другие причины диареи включают в себя:

• интоксикация организма;
• отравления различной этиологии;
• аллергия на определенные продукты питания;
• вредные привычки, например, злоупотребление алкоголем;
• диабет;
• заболевания кишечника (такие как болезнь Крона или язвенный колит);
• употребление в пищу продуктов, которые нарушают работу пищеварительной системы;
• нервное перевозбуждение и тревожность;
• заражение бактериями (причина большинства видов пищевых отравлений) или другими микроорганизмами;
• злоупотребление слабительными;
• прием определенных лекарств (например, антибиотики);
• сверхактивная щитовидная железа (гипертиреоз);
• лучевая терапия;
• некоторые виды рака;
• операция на пищеварительной системе;
• проблемы с поглощением определенных питательных веществ, также называемые «мальабсорбцией».

Чем лечить диарею?

В большинстве случаев лечить легкую и неосложненную диарею можно в домашних условиях. Первым важным фактором в лечении диареи является обильное питье. Важно пить много жидкости с полезными минералами, поскольку это позволяет организму заменить жидкость и электролиты, которые теряются при диарее.

Также можно использовать безрецептурные лекарства от диареи в качестве симптоматического лечения. К таковым относятся:

1. Антидиарейные средства. Препараты лоперамида (Имодиум, Лопедиум). Они угнетают перистальтику кишечника, тем самым увеличивают время прохождения каловых масс по пищеварительному тракту. Также они замедляют сокращения кишечника, позволяя большему количеству воды всасываться обратно в организм через стенку кишечника, что делает кал менее водянистым и уменьшает количество дефекаций. Препараты висмута субцитрата (Вис-Нол, Гастро-Норм). Они помогают устранить бактерии, которые вызывают проблемы с желудком, такие как диарея и язва желудка.
2. Энтеросорбенты (Энтеросгель, Сорбекс, Атоксил, Элиминаль гель, Смекта). Эти средства помогают вывести токсины из организма, которые могут быть причиной диареи.
3. Пре- и пробиотические средства (Энтерол, Лактофильтрум, Йогурт, Линекс, Хилак Форте). Они нормализуют микрофлору кишечника и восстанавливают баланс между полезными и условно-патогенными микроорганизмами.
4. Кишечный антисептик (нифуроксазид). Этот препарат действует местно, он не всасывается из пищеварительного канала и не поступает в системный кровоток. Он помогает подавить патогенную микрофлору кишечника с минимально возникающими побочными эффектами.

Если диарея вызвана каким-либо основным заболеванием, то необходимо принимать лекарства для устранения основной причины по которой возникает расстройство желудка. Например, если диарея связана с наличием бактериальной инфекции, то тут нужны противомикробные средства для лечения кишечных инфекций (например, Фталазол). Если диарея возникает при употреблении определенных продуктов, то стоит убрать их из своего рациона.

Наличие хороших личных привычек может помочь в профилактике возникновения диареи, вызванной бактериями или вирусом:

• необходимо часто мыть руки;
• использовать дезинфицирующие средства на спиртовой основе;
• употреблять продукты, которые были очищены и приготовлены безопасным способом;
• вакцинация, поскольку ротавирус является очень распространенной причиной диареи (вакцина от ротавируса делается младенцам в несколько этапов в течение первого года жизни);
• правильно хранить продукты;
• не принимать продукты или жидкости с истекшим сроком годности.

Источники

Treatment for Diarrhea / NIH (англ.)

Anti-diarrheal Medicines: OTC Relief for Diarrhea / FamilyDoctor.org (англ.)

How to Get Rid of Diarrhea: 7 Home Remedies That Work / KHealth (англ.)

Diarrhea / Mayo Clinic (англ.)

Treatment for Diarrhea / WebMD (англ.)

Dos and Don'ts for Quick Relief of Diarrhea / Everyday Health (англ.)

Diarrhea / Cleveland Clinic (англ.)

Diarrhea / MedlinePlus (англ.)

Diarrhea / HopkinsMedicine.org (англ.)