Успокоительные на травах

Успокоительные средства - это специальные препараты, которые оказывают успокаивающее действие на нервную систему. Их применение позволяет снизить уровень тревожности, уменьшить напряжение и раздражительность, улучшить сон. К успокоительным относятся средства разного состава с различными механизмами действия. Ряд препаратов этой группы отпускается только по рецептам и должны назначаться врачом. Однако также могут применяться успокоительные на травах. Они обладают более мягким действием и находятся в свободном доступе в продаже в аптеках.

Как действуют успокоительные на травах

Фитопрепараты для успокоения содержат экстракты лекарственных растений, в составе которых присутствуют активные вещества, воздействующие на центральную нервную систему. Механизм действия успокаивающих трав может быть разным, так как каждое растение содержит уникальный набор биологически активных веществ. 

Лекарства от нервов на травах могут оказывать следующее действие:

• Подавление процессов возбуждения. Многие успокаивающие травы, такие как валериана и пустырник, содержат вещества, которые мягко подавляют избыточную возбудимость нервной системы. Они воздействуют на рецепторы в головном мозге, отвечающие за передачу нервных импульсов, что приводит к успокаивающему эффекту.
• Снятие спазмов. Некоторые растения (например, мелисса, мята) обладают спазмолитическим действием, то есть расслабляют гладкую мускулатуру. Это помогает при спазмах, вызванных нервным напряжением, например, при головных болях или расстройствах пищеварения, что также способствует общему расслаблению.
• Улучшение качества сна. Успокаивающие травы за счет седативного действия облегчают засыпание и делают сон более глубоким и спокойным.
• Антидепрессивное действие. Некоторые активные вещества растений могут оказывать положительное влияние на настроение и помогать справиться с депрессивными состояниями.

Таким образом можно использовать натуральные средства от стресса для того, чтобы поддерживать нервную систему в норме и снимать чрезмерное напряжение. 

Показания к применению успокоительных средств на травах

Основными показаниями к использованию успокоительных фитопрепаратов являются:

• Тревожные расстройства и повышенная тревожность. Травы могут помочь при повышенной нервной возбудимости, раздражительности, постоянном чувстве тревоги, страхе, резких перепадах настроения.
• Нарушения сна. Успокоительные на травах могут использоваться при бессоннице, трудностях с засыпанием, плохом качестве сна.
• Стресс и нервное переутомление. Фитопрепараты могут применяться при хроническом стрессе, перенапряжении, а также с целью уменьшения таких последствий стресса как снижение работоспособности и нервозность.

Также их можно применять в период наступления климакса с целью уменьшить реакции нервной системы на гормональные перестройки в организме женщины, такие как повышенная нервозность, раздражительность, нарушения сна. Кроме того, фитопрепараты, обладающие успокоительным действиям, могут применяться в составе комплексной терапии, например, при гипертонии, дистонии сосудов и т.д.

Наиболее популярные растения которые обладают успокоительным действием

К самым популярным растениям, которые оказывают успокоительное действие, относятся:

• Валериана. Самое известное растение, обладающее седативным действием. Экстракт корня валерианы оказывает влияние на центральную нервную систему, в частности, на ГАМК-ергическую систему, а также на серотониновые рецепторы и бензодиазепиновые рецепторы, что может способствовать расслаблению и уменьшению тревожных ощущений. А это в свою очередь облегчает наступление сна.
• Пустырник. По оказываемому действию схож с валерианой, но обладает более выраженным воздействием на сердечно-сосудистую систему, помогая при повышенном давлении и сердцебиении, вызванных нервным напряжением.
• Мелисса. Уменьшает тревожность, снимает спазмы и обладает приятным ароматом, который способствует расслаблению.
• Мята. Оказывает мягкое успокаивающее и спазмолитическое действие, помогает при нервных расстройствах и нарушениях сна.
• Ромашка. Обладает мягким седативным, противовоспалительным и спазмолитическим действием. Небольшое клиническое исследование 2016 года показало эффективность и безопасность ромашки при долгосрочном применении в случаях генерализованного тревожного расстройства.
• Пасифлора. Некоторые исследования показывают, что пассифлора может быть эффективной для борьбы с повышенной тревожностью и нервозностью.
• Хмель. В составе этого растения есть вещество лупулин, которое оказывает седативное действие на нервную систему. Рекомендуется при бессоннице, повышенной нервной возбудимости, тревожности, а также в период стресса.

В успокоительных фитопрепаратах может быть один растительный компонент, например, таблетки валерианы, настойка пустырника. Или же в состав могут входить несколько различных растений. Например, в препарате Персен содержаться экстракты мяты, мелиссы и валерианы, что обеспечивает комплексное действие.

Преимущества фитопрепаратов перед синтетическими средствами

Фитопрепараты не могут полностью заменить синтетические седативные средства, так как обладают более слабым действием. Однако в ряде случаев их может быть достаточно для получения необходимого результата. При этом препараты на растительной основе обладают рядом преимуществ:

• Оказывают мягкое и постепенное действие. Фитопрепараты действуют мягко, не вызывая резких изменений в состоянии.
• Имеют низкий риск привыкания и зависимости, что делает их безопасным вариантом для длительного применения при хроническом стрессе или тревоге.
• Оказывают меньшее количество побочных эффектов. По сравнению с синтетическими седативными препаратами побочные эффекты встречаются реже и обычно менее выражены.
• Отпускаются без рецепта, что делает фитопрепараты легкодоступными для людей, которые нуждаются в легкой поддержке нервной системы.

Однако несмотря на мягкость воздействия, фитопрепараты также могут оказывать побочные эффекты и вызывать индивидуальные реакции. Поэтому если вы планируете травяные успокоительные купить, то предварительно стоит проконсультироваться с врачом. 

Формы выпуска успокоительных на травах

Успокоительные средства с травяными составами выпускаются в разных формах:

• таблетки и капсулы;
• настойки (спиртовые растворы);
• травяные сборы (фиточаи) и фильтр-пакеты;
• сиропы и жидкие экстракты.

Каждый человек может подобрать себе препарат в той форме, которую ему будет удобнее принимать, наиболее подходящую под его состояние здоровья.

Как выбрать успокоительное средство на травах

При выборе препарата нужно обращать внимание на состав и показания к применению, учитывать индивидуальные потребности, возраст и другие особенности состояния. Чтобы сделать правильный выбор, лучше предварительно обратится к врачу, обсудить с ним состояние и возможные варианты применения успокоительных средств.

Купить успокоительные с растительным составом можно в онлайн-аптеке Подорожник. Заходите в нужный раздел, выбирайте препарат, который вам необходим, и делайте покупку на сайте.

Источники

Herbal treatment for anxiety: Is it effective? Mayo Clinic

Herbal Insomnia Medications that Target GABAergic Systems: A Review of the Psychopharmacological Evidence PabMed Central

Herbs for anxiety: Does it work? Plus 9 calming options Medical News Today

Natural Remedies to Alleviate Anxiety WebMD