Эфирные масла

Что такое эфирное масло

Эфирные масла представляет собой смесь ароматических, летучих маслянистых веществ, полученных путем паровой дистилляции из семян, стеблей, листьев, хвои, лепестков, цветов, кожуры, плодов, древесины, смол, корневищ, трав. Чтобы получить эфирное масло, эти компоненты прессуют, подвергают обработке пара, который образуется при нагревании воды. Затем пар, содержащий ароматические соединения проходит через охлаждающие установки и конденсируется. Конденсированные жидкие капли, содержащие эфирное масло, собираются в специальном сосуде. Эфирное масло имеет меньшую плотность и плавает сверху остальной жидкости, называемой гидролатом или ароматической водой (это дистиллированная вода с растворенными в ней растительными экстрактами). Масло затем собирается и отделяется от гидролата.

Использование эфирных масел имеет древние корни и уходит вглубь истории.  Эфирные масла были частью различных культур и цивилизаций в течение тысячелетий и использовались в разных целях. Египтяне и китайцы использовали травы и ароматические растительные экстракты в лечебных целях. Древние греки переняли большую часть египетских знаний, в том числе и в медицине, и использовали эфирные масла для лечения многих заболеваний и состояний. В античной Греции и Риме, эфирные масла также использовались для создания ароматических смесей, которые использовались в парфюмерии. А в 16 веке Парацельс дал название ароматической смеси Quita Essential, что означает эфирное масло.

В данное время эти масла широко используются в косметологии, парфюмерии. Также сферой применения эфирных масел является ароматерапия. Ароматерапия используется на протяжении тысячелетий. Гиппократ, отец современной медицины, выступал за использование ароматерапии из-за своей веры в то, что ароматические ванны и ароматический массаж являются ключом к хорошему здоровью. Этот метод альтернативной медицины основывается на идее о том, что ароматы оказывают положительное воздействие на состояние человека и помогают в лечении различных заболеваний.

Какими свойствами обладают эфирные масла

Существует огромное количество видов эфирных масел, каждое из которых обладает своими уникальными свойствами. Вот некоторые эфирные масла, которые часто используются в уходе за кожей:

• Эфирное масло чайного дерева — одно из самых сильных антисептических, противогрибковых и бактерицидных средств. Проявляет противовоспалительный эффект. Используется в комплексной терапии при воспалениях кожи, помогает бороться с бактериями, которые вызывают образование угревой сыпи. Эффективно также при укусах насекомых.
• Лимонное эфирное масло помогает в борьбе против жирности кожи, нормализует выделение кожного сала, также повышает тонус увядающей кожи, способствует разглаживанию морщин. 
• Эфирное масло шалфея лекарственного часто используется как компонент дезодорантов при чрезмерном потоотделении. Но самым ярким косметическим качеством шалфея является его способность восстанавливать силу и тонус волос.
• Эфирное масло ромашки обладает противовоспалительными и успокаивающими свойствами, которые могут помочь при раздражении чувствительной коже.
• Эфирное масло мирры — обладает антивозрастными свойствами, предотвращает преждевременное старение кожи, смягчает кожу, делая ее бархатистой, уменьшает мелкие морщинки кожи.
• Эфирное масло розмарина эффективно при уходе за жирной кожей с расширенными порами, а также обладает тонизирующим действием, предупреждая преждевременное старение.

Эфирные масла это высококонцентрированные соединения, при наружном применении в небольших количествах разбавляются растительными маслами, например, маслом виноградных косточек, кокосовым маслом или добавляются к лосьонам, кремам, шампуням.

Еще один спектр применения масел это ароматерапия. Масла добавляют в аромалампу, заправленную водой. При отсутствии аромалампы можно использовать чашку с горячей водой. При вдыхании аромата происходит обонятельная стимуляция, аромат распространяется через ноздри к обонятельной луковице (область центральной нервной системы, которая участвует в обработке обонятельной информации). Затем стимул передается в отдел мозга, называемый лимбической системой, которая отвечает за формирование эмоций, поведения, чувства, ощущения, таким образом улучшается настроение, человек расслабляется, снижается уровень стресса. Ароматические масла, используемые в клинической ароматерапии, могут быть полезны для уменьшения таких симптомов, как беспокойство, нарушение сна, тревожность, ухудшение настроения. Для ароматерапии используют следующие виды эфирных масел:

• Мандариновое эфирное масло. Хорошо снимает нервное напряжение, избавляет от чувства страха и тревоги, способствуют устранению раздражительности, умственного и физического утомления. Бодрящий и освежающий аромат масла помогает обрести спокойствие.
• Мятное эфирное масло может помочь при нервном напряжении, усталости, также уменьшает симптомы укачивания. Капнув несколько капель масла на носовой платок, вы застрахуете себя от морской болезни – запах освежит и взбодрит вас.
• Эфирное масло сосны получается из хвойных иголок и смолы деревьев сосны. Имеет антисептические свойства, и его аромат может помочь очистить воздух в помещении от микробов и бактерий. Аромат сосны может помочь повысить настроение.
• Эвкалиптовое масло показано при проблемах с дыханием и заболеваниях дыхательных путей. 
• Масло иланг-иланг может помочь при расслаблении, снятии стресса и улучшении настроения.
• Сандаловое масло известно своим древесным и мягким ароматом, который помогает при расслаблении и медитации.

Способ использования эфирных масел

• Ароматизация помещений. Для этого используют аромалампы, диффузоры. Эфирные масла разбавляются и распространяются в воздухе при помощи диффузоров, создавая ароматическую атмосферу в помещении. Эфирные масла также добавляют в состав ароматических свечей, которые могут создать приятную атмосферу и распространять аромат в комнате.
• Применяются для массажа. Эфирные масла могут применяться во время массажа для расслабления мышц и снятия стресса.
• Добавление нескольких капель эфирного масла в ванну может помочь расслабиться и улучшить состояние кожи.
• Используют для обогащения косметических средств: кремов, масок, гелей, лосьонов, а также шампуней для предотвращения выпадения волос и появления перхоти.

Противопоказания для применения эфирных масел

Несмотря на то, что эфирные масла в большинстве случаев оказывают благотворное влияние на организм, они могут быть противопоказаны в следующих случаях:

• Аллергия. Если у вас аллергия на пыльцу растений, у вас также может быть аллергическая реакция на эфирное масло.
• Хронические заболевания таких как бронхиальная астма, хронический обструктивный бронхит, а также эпилепсия, артериальная гипертензия.
• Беременность и грудное вскармливание. Перед использованием эфирных масел в этот период следует проконсультироваться с врачом.
• Дети. Так как кожа у детей очень чувствительная, эфирные масла могут вызвать ее раздражение, поэтому их не применяют у детей до 6 лет. Следует быть осторожными и использовать специальные масла, предназначенные для детей.

Источники

Can Essential Oils Relieve Inflammation? / Healthline

Clinical Aromatherapy / National Library of Medicine

Aromatherapy in practice: The viewpoint of healthcare professionals / ResearchGate

Essential Oils, Components and Their Applications: A Review / Academia.edu Publishing

The Best Essential Oils for Your Skin / Healthline